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复工的爸妈,如何防止将病毒带回家给娃?_情感美文

来源:三年之丧网   时间: 2020-10-16

  特殊时期,虽然少出门才是最佳防护办法,

  但随着复工逐渐恢复正常,

  如何在通勤期间的“高危场所”做好防护工作,

  降低交叉感染的风险,

  成为上班族,尤其是家里有娃的复工爸妈们最为担忧的问题。

  复工期间的高危场所

  一、通勤路上

  通勤工具最好选择:

  私家车、自行车、步行

  如果选择公共交通——

  1、留足时间检查装备是否齐全

  口罩、免洗洗手液、酒精喷雾、一次性手套、纸巾、消毒湿巾等。

  2、比平时更早的起床、出门

  有时间多观察几班车,选择人流不那么密集的车次乘坐。

  3、全程佩戴口罩、一次性手套,尽量减少与人、物的接触

  尽量少用手触摸车上物品,注意与他人保持距离,尽量不使用公共卫生间

  4、记录自己的出行轨迹和路线

  5、到达公司后第一时间及时做好洗手消毒工作癫痫医院江西哪家好trong>

  二、电梯间

  密闭空间的电梯间,具有较高危险系数。如果楼层低,建议用爬楼代替乘电梯。若必须乘坐电梯,请做到——

  电梯内不摘口罩,少交谈;

  用一次性手套、纸巾等物品接触电梯按键。

  三、办公室

  一整天的都要在办公室,防护工作千万不能松懈——

  1、开始工作前先洗手

  2、对键盘鼠标、文具、桌面等进行必要的酒精消毒

  3、工作时与同事保持安全距离

  多人办公时佩戴口罩;

  与同事最好保持一米以上的距离,并减少不必要的肢体接触;

  沟通尽量“线上聊”。

  4、减少开会频率

  可采取网络会议,避免人员集中。

  若必须面对面开会,全员佩戴口罩、分散座位。

  5、保持室内开窗通风

  最好保证每日通风3次,每次30分钟左右;

  开窗时注意保暖,办公室可备上一件厚外套。

  6、别带手机上厕所杭州治癫痫去哪家医院ng>

  厕所是细菌最容易滋生的地方,上厕所还是把手机留在工位上吧,冲马桶记得盖上马桶盖。

  7、接触公用办公用品勤洗手

  办公室会经常触碰一些公用办公物品,别光顾着工作,一定要勤洗手、规范洗手!

  四、中午就餐

  上班吃饭成了最近人们绕不开的话题,但无论是外卖还是带饭,你都要习惯“一个人”吃饭。

  1、尽量选择自己带饭

  自带便当,独自用餐,并和其他人保持安全距离。

  2、不能带饭的可选择可靠的外卖

  选择无接触性送餐;

  不建议订购寿司等高风险的生冷餐食,多选择富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和容易烧熟煮透的肉类等食材;

  取外卖时戴好口罩和手套,对餐盒表面进行消毒,规范洗手后再进食;

  为确保饭菜熟透,用餐前可进行二次加热。

  3、若去食堂,可自带餐具

  错开用餐高峰时间;

  排队打饭全程佩戴口罩,直到准备吃饭的最后一刻,再摘下来;

  用餐最好隔座、独座;

  也可选择自带餐具,将饭菜打包。

  4治癫痫病哪家医院、吃饭时少交谈

  特殊时期,用餐时不与他人分享食物,减少聊天的频率。

  回家之后如何避免不传娃

  都知道你很爱娃,但特殊时期,先做好自己的消毒清洁,才是真的对孩子好。

  1、脱外套、摘口罩,消毒衣物

  进门后脱掉外衣、鞋子,放下手包,用75%医用酒精、消毒液进行消毒;

  手机、钥匙要每日消毒,尽量不让家里孩子触碰。

  2、洗手!洗手!洗手!

  摘掉口罩、处理好出门使用的物品后,先不要碰触其他地方,重新洗手。

  3、最好是洗澡后再接触孩子

  洗热水澡可更为彻底的清洁肌肤。

  4、与孩子保持适当距离,不要亲吻孩子的脸和手

  5、吃饭时不要与孩子共用餐具,不要用嘴去吹孩子的食物

  6、尽量和孩子分开睡觉

  其他注意事项

  1、用60-90℃的水温清洗衣物、毛巾等日常牡丹江市治癫痫去哪家医院好物品

  对我们外出穿着的衣物、使用的毛巾进行高温消毒;洗好后彻底烘干,或放在通风处彻底晾干。

  2、每日给家里通风,做好清洁消毒——

  每日3次通风,保持室内空气流动,家里的空气净化器用起来;

  用75%浓度的医用酒精或者84消毒液、含氯消毒粉等有效消毒产品,对家中的地板、门把手、桌面、马桶、浴室、床头柜等经常使用的地方进行消毒。

  复工上班不容易,全副装备是前提,但日常的“小动作”也要做到多加防范,降低自己被感染的风险,就是在保护家人和孩子。以上这份“复工防护手册”希望可以帮助正要上班的爸妈们缓解紧张、焦虑情绪。

  对于复工的爸妈们,你认为还有哪些细节容易被忽略,值得引起注意?在下方评论留言,分享下你的经验。也别忘记点击阅读原文,生成你的文章专属链接~

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